핑거루트 먹는방법 #다이어트에 좋은식품 #변비에좋은식품 #핑거루트 효능 #핑거루트성분 #핑거루트 섭취시 주의사항 #핑거루트 차 #핑거루트환 썸네일형 리스트형 핑거루트, 다이어트와 변비 개선에 효과적인 이유! 서론한때 TV에 미스코리아 출신 연예인이 출연해 핑거루트 다이어트로 큰 효과를 보았다고 소개하면서 화제가 된 적이 있습니다. 그런데 핑거루트가 단순히 다이어트뿐만 아니라 변비 개선에도 도움이 된다는 사실, 알고 계셨나요? 저도 핑거루트가 다이어트에 좋다고 해서 3개월정도 차로 마신적이 있는데 변비에 효과를 많이 보았답니다. 그래서 오늘은 핑거루트의 다이어트 및 변비 개선 효능과 함께 효과적인 섭취 방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 핑거루트란?핑거루트(Fingerroot)는 생강과에 속하는 뿌리식물로, 손가락처럼 길게 생겼다고 해서 이런 이름이 붙었습니다. 주로 동남아시아에서 자생하며, 인도네시아, 태국, 말레이시아 등의 요리에 많이 사용됩니다. 한국에서는 건강식품으로 많이 알려져 있으며, 분말이나 차 형.. 더보기 이전 1 다음
